Размер шрифта:
Цвет сайта:
Изображение:
 
Предоставляем временное платное проживание в номерах повышенной комфортности!
(4742) 75-63-11
Липецкая обл., с. Введенка, ул. Советская, 2
e-mail: gc-vved@admlr.lipetsk.ru
 
Геронтологический центр
 

Новости

Космонавтика и авиация
космонавтика и авиация
В день космонавтики, заведующая социально-реабилитационного отделения  Н.А.Кадыкова пригласила проживающих Центра, в том числе из ...
[ 15.04.2024 ] [ Читать полностью ]
На кончиках пальцев
на кончиках пальцев
Занятие на развитие мелкой моторики «На кончиках пальцев» в отделении «Милосердие» Еженедельные занятия по развитию движени...
[ 09.04.2024 ] [ Читать полностью ]

Фотогалерея

Новый год 3
 
Новый год 2
Новый год 1
 
Гармония цвета 3
Гармония цвета 2
 
Гармония цвета 1
Футбол 1
 
И стар и млад 3
[ Перейти к фотогалереи... ]

Платные услуги

В "Геронтологическом центре Липецкой области" филиала "Введенский" оказываются услуги по временному платному проживанию.

В Центре на платной основе предоставляется временное проживание в палатах повышенной комфортности, которые оснащены необходимым медицинским и бытовым оборудованием, соответствующим современным стандартам. В номерах удобная функциональная мебель, телевизор, холодильник, кондиционер. Комнаты адаптированы как под пожилых людей, так и под людей с ограниченными возможностями. По желанию предоставляются технические средства реабилитации. Клиентам отделения на коммерческой основе оказывается широкий спектр социальных услуг на

Фото услуг 1
 
Фото услуг 2
Фото услуг 3
 
Фото услуг 4
[ Перейти в раздел... ]

Школа ухода

Приглашаем в наш филиал "Введенский" на курсы в школу ухода за пожилыми людьми и инвалидами.

С 2016 года на базе ОГБУ «Введенский геронтологический центр» открыта и работает «Школа ухода» за пожилыми людьми и лицами с ограниченными возможностями здоровья. Нашими специалистами накоплен большой опыт в области ухода за пожилыми людьми и инвалидами, которым мы готовы делиться с

Фото школы ухода 1
 
Фото школы ухода 2
Фото школы ухода 3
 
Фото школы ухода 4
[ Перейти в раздел... ]

Наши документы

Лицензия 1
 
Лицензия 1
[ Перейти к документам... ]


Результаты независимой оценки





Обратная связь

фио:
телефон:
текст:

код:

 

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Сердечно-сосудистые заболевания являются ведущей причиной смерти в мире: они ежегодно уносят 17 миллионов человеческих жизней.

Основными причинами сердечно-сосудистых заболеваний являются нарушения деятельности сердца и кровеносных сосудов. В число этих заболеваний входят ишемическая болезнь сердца (инфаркты), цереброваскулярная болезнь (инсульт), повышенное кровяное давление (гипертония), болезнь периферических артерий, ревматический порок сердца, врожденный порок сердца и сердечная недостаточность. Основными причинами развития сердечно-сосудистых заболеваний являются употребление табака, отсутствие физической активности и нездоровое питание.

Что можно сделать для профилактики инфаркта и инсульта?

Правильный рацион питания: для поддержания здоровой сердечно- сосудистой системы огромное значение имеет сбалансированный рацион питания, включающий большое количество фруктов и овощей, блюда из цельного зерна, нежирное мясо, рыбу и бобовые с ограниченным потреблением соли, сахара и жира.

  1. Регулярная физическая активность: для поддержания здорового состояния сердечно-сосудистой системы необходима регулярная физическая активность, минимум в течение получаса ежедневно; физическая активность в течение одного часа несколько раз в неделю способствует поддержанию здорового веса.
  2. Воздержание от употребления табака: Табак очень вреден для здоровья в любой разновидности: сигарет, сигар, трубок или жевательного табака и др. Пассивное курение также опасно. Риск развития инфаркта или инсульта начинает снижаться сразу же после прекращения употребления табачных изделий, а через год может снизиться на 50%. Для того, чтобы проверять и контролировать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний необходимо:
  3. Знать свое кровяное давление: Высокое кровяное давление обычно не сопровождается какими-либо симптомами, но может привести к внезапному инсульту или инфаркту. Проверяйте свое кровяное давление.
  4. Знать уровень сахара в крови: Повышенное содержание глюкозы в крови (диабет) повышает риск развития инфарктов и инсультов. Если у вас диабет, очень важно контролировать ваше кровяное давление и уровень сахара в крови для минимизации этого риска.
  5. Знать уровень липидов в крови: Повышенное содержание холестерина в крови повышает риск развития инфарктов и инсультов. Необходимо контролировать уровень холестерина в крови с помощью здорового питания и, при необходимости, надлежащих лекарств.

          О способах профилактики сердечно-сосудистых заболеваний вы так же можете узнать из наших видеороликов, нажав на ссылку ниже:

               1.https://youtu.be/kCWhrDUJ6js

               2.https://youtu.be/TgJkgE227wI

              3. https://youtu.be/asy1BJbZ9QY

              4. https://youtu.be/u3rW27uvY-g

              5. https://youtu.be/feELg656MH4

              6. https://youtu.be/L8CsMOj1X-g

              7.https://youtu.be/d76ZguTKHEI


 
   
 
2003 :: 2024 Введенский геронтологический центр
 
 
Решаем вместе
Есть вопрос?