День йоги
Сегодня во всём мире отмечается Международный день йоги. В нашем Центре состоялось занятие, которое провела специалист Центра Валентина Чеснакова.
Йога идеально подходит людям старшего возраста, благодаря своей малой травматичности и возможности начать практику в любом возрасте.
Занятия на открытом воздухе вдобавок улучшают работу сердца и лёгких, помогают снизить стресс и повысить концентрацию.
Присоединяйтесь к нам!


|