Гимнастика для мозга
Специалисты социально-реабилитационного отделения включают в режим дня наших проживающих занятия нейрогимнастикой. Даже 10-15 минут упражнений в день значительно улучшают работу мозга. Не у всех бабушек и дедушек упражнения сразу получаются идеально, но с каждым следующим занятием у них получается все лучше и лучше. Регулярная стимуляция мозга через упражнения нейрогимнастики замедляет процессы старения мозга и даже частично восстанавливает утраченные когнитивные способности. Это позволяет сохранить активность наших пожилых людей на долгое время.
|